Notre Équipe

Superviseure qualifiée, LMHC. J'aime travailler avec des individus sur des sujets tels que le divorce, la sexualité, l'infidélité et les compétences en communication. Notre travail ensemble comprendra une exploration approfondie des schémas de pensée, des émotions et des comportements afin de vous fournir une compréhension complète de leur origine et de la manière de les réguler pour les modifier.

Je travaille principalement avec des individus et des couples aux prises avec des difficultés relationnelles. Que vous ayez des difficultés dans votre relation avec votre partenaire ou avec vous-même, nous pouvons travailler ensemble pour identifier les aspects qui nécessitent une attention et changer les schémas négatifs afin que vous puissiez vous sentir plus proche de votre entourage et vivre une vie plus significative.

Je personnalise mon travail pour mieux aborder et traiter les besoins et préoccupations spécifiques de chaque individu, combinant des éléments de plusieurs modalités différentes fondées sur des preuves, y compris les thérapies psychodynamiques, la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), Axée sur les Solutions, Interactionnelle Parent-Enfant, Familiale et les Thérapies Narratives.

Je suis un conseiller avec une expertise dans un large éventail de techniques thérapeutiques, y compris la Thérapie Cognitivo-Comportementale, la Thérapie du Choix, la Thérapie Centrée sur le Client, la Thérapie Rationnelle Émotive Comportementale, l'Entretien Motivationnel et le psychodrame. J'adapte mes séances de conseil pour répondre aux besoins uniques de chaque client, offrant une thérapie individuelle, de couple et de groupe pour les adultes et les adolescents confrontés à la dépendance, la dépression, l'anxiété et la gestion de la colère.

Je me spécialise dans l'aide aux couples pour naviguer dans les complexités de leurs relations. En mettant l'accent sur la promotion d'une communication saine, la résolution des conflits et le renforcement des liens émotionnels, mon approche est adaptée pour aborder et surmonter les défis uniques auxquels vous pouvez faire face dans votre mariage, partenariat ou autres relations interpersonnelles. Je m'efforce de créer un environnement de soutien où les deux partenaires se sentent entendus et compris, vous permettant de construire une relation plus harmonieuse et épanouissante.

Greter Hernández est une thérapeute bilingue avec plus de 15 ans d'expérience dans le soutien des enfants, des adolescents et des familles. Elle se spécialise dans les problèmes comportementaux et émotionnels, la dynamique familiale et la planification de traitement individualisé. Greter fournit des soins compatissants et culturellement informés en anglais et en espagnol.

Mon client idéal est quelqu'un motivé à améliorer son bien-être émotionnel, prêt et déterminé à s'engager dans une relation thérapeutique collaborative. Je suis particulièrement passionnée par le travail avec des personnes aux prises avec des problèmes d'estime de soi, trouvant une grande satisfaction à aider les adolescents et les jeunes confrontés à des défis liés à l'estime de soi et à la dépression.

Je cherche à fournir un espace sûr, sans jugement et compatissant pour que vous puissiez traiter ce que vous vivez peut-être dans votre vie en ce moment. Mon approche est holistique et prend en compte tous les aspects de qui vous êtes. Cela inclut vos forces, vos traumatismes et vos expériences de vie globales au milieu des défis de la vie.

Judelle offre une approche compatissante et tenant compte des traumatismes pour aider les personnes à traverser l'anxiété, la dépression, les transitions de vie et les traumatismes passés. Judelle aide les clients à recadrer les schémas inutiles, à développer la confiance en soi et à guérir les blessures émotionnelles. Elle est passionnée par le travail avec les personnes BIPOC, LGBTQ+ et les clients de deuxième génération.

Je suis une conseillère dévouée spécialisée dans les transitions de vie, les défis interpersonnels et la guérison émotionnelle, utilisant des thérapies fondées sur des preuves comme la TCC, la TCD et l'ACT pour aider les clients à naviguer dans des émotions complexes et à développer leur résilience. Avec une approche tenant compte des traumatismes, je soutiens les personnes aux prises avec des comportements impulsifs, une faible estime de soi et des expériences passées non résolues, ainsi que les immigrants confrontés au stress d'acculturation et aux défis d'identité. Je travaille également avec les survivants de violence domestique et ceux qui vivent des crises de vie, favorisant la guérison et l'autonomisation. De plus, je fournis du coaching parental pour aider les soignants à gérer les comportements inadaptés chez les enfants émotionnellement sensibles, en créant des interventions personnalisées qui favorisent la croissance, la stabilité et des connexions plus profondes.

Je crois que les relations significatives sont fondamentales pour notre bien-être émotionnel. Au cœur de ma pratique se trouve un profond engagement envers l'alliance thérapeutique, que je considère comme une rencontre respectueuse entre deux mondes. Dans notre travail ensemble, les masques du quotidien cèdent la place à une connexion authentique, à la découverte personnelle et à la croissance. J'accompagne les adultes à toutes les étapes de la vie alors qu'ils traversent des transitions et explorent leurs schémas relationnels afin de favoriser une guérison durable et une plus grande conscience de soi.